PerCorso di benEssere

PerCorso di benEssere

Qual è l’obiettivo della tua vacanza, la destinazione o il viaggio?

Dédicati il tempo per vivere un perCorso emozionale,
in cui la motivazione determina la meta e il viaggio diventa esperienza.

 

Nella cornice di una terra millenaria ti invitiamo a percorrere una strada che si snoda tra paesaggio e consapevolezza, una via che ti attraversa “fuori”, ma anche “dentro”.

LA SICILIA E’ IL VIAGGIO, MA LA META SEI TU

Ascoltare il corpo, respirare il relax.
Un percorso da vivere momento per momento.
Un’esperienza che trasforma.

Numerose ricerche provano come le tecniche basate sulla consapevolezza di migliorino la qualità della vita in senso olistico. Le tecniche che ti mostreremo influiscono positivamente sulla circolazione, sul sonno, sull’alimentazione e migliorano alcuni sintomi, come ansia, cefalee e disturbi dell’umore.

In una realtà in cui la fretta ci lascia poco spazio per ascoltare, e trovare il tempo per noi stessi è un dono che non ha prezzo, il benessere diventa una necessità, ma anche una responsabilità.

Casale vista

Ci incontreremo in gruppo, in un luogo di silenzio e tranquillità, dove sperimenteremo pratiche utili alla scoperta di noi stessi e dell’ambiente che ci circonda. Cercheremo di essere creativi, lasciando libera espressione alla nostra capacità di manipolare, divertirci, giocare.

La cornice in cui svolgeremo le attività è magica e rappresenta una componente fondamentale per il “valore esperienziale” che questo viaggio offre. La Sicilia è una terra ospitale, generosa, contraddittoria, misteriosa. Ai momenti formativi alterneremo momenti di svago, dedicati all’esplorazione del territorio circostante, ricco di tesori paesaggistici e culturali. Vi guideremo alla scoperta delle realtà produttive locali, perché per conoscere realmente una terra occorre conoscerne i suoi frutti. La scelta è vasta: aziende d’eccellenza che vantano tradizioni millenarie, e la passione di uomini che credono in una cultura fatta di saperi e sapori antichi da salvaguardare.

Scegliendo di vivere questo viaggio, deciderai di prenderti cura di te, Radiciimparando a

  • rilassare mente e corpo
  • tollerare lo stress
  • entrare in contatto con esperienze percettive
  • favorire le motivazioni al cambiamento
  • sfidare le credenze e i pensieri negativi
  • risolvere i problemi
  • migliorare le relazioni
  • migliorare il tuo stato di salute
  • penderti cura di te

e molto altro.

 

Un detto indiano recita
si conosce attraverso i sensi, si cresce attraverso il cuore.
Conoscerete una nuova definizione di vacanza benessere, che non si limita al senso estetico ed edonistico, ma lo integra con l’attenzione alla mente, alle emozioni, allo spirito.

Non è necessario riconoscersi in una forma di disagio, per partecipare: è sufficiente sentire il desiderio di prendersi cura di sé e rendere “produttivo” il tempo di una vacanza. Darsi un’opportunità di crescita.

Il nostro coach è una psicologa che ha all’attivo numerosi anni di studio e di esperienza. Si chiama Marcella e si racconta così.

“Sono curiosa e ho tanti interessi: mi piace la semantica, la fotografia, e persino il punto croce, ma più di tutto amo la cucina, il giardinaggio e il fit-walking.

Pratico da alcuni anni la meditazione e la “camminata consapevole”, e le integro nel mio lavoro di psicoterapeuta della Gestalt.

Il mio approccio è focalizzato sulla creatività come strumento per il cambiamento, e utilizzo tecniche di espressione creativa sia nella relazione col paziente che nei laboratori esperienziali da me progettati.

Attualmente sto lavorando con persone che vogliono ridurre lo stress e i problemi quotidiani attraverso l’auto-sviluppo e la crescita personale.”

Per saperne di più visita il suo sito.

 

canvasLo scenario in cui verranno svolte le attività è quello di una struttura immersa nella natura di una valle millenaria, dove storia e archeologia si fondono creando un paradiso incontaminato avvolto dal silenzio e dalla tranquillità. Luogo ideale per abbandonare le tensioni quotidiane e orientarsi al meglio verso i propri bisogni. Luogo strategico per visitare le principali località dall’impareggiabile fascino.

Nessuno torna a casa nello stesso modo in cui è arrivato.


 Date del corso

Quota individuale comprensiva di corso Quota individuale accompagnatore
Dal 11/10/2015 al 18/10/2015 €                             920,00 €                 740,00
Dal 08/11/2015 al 15/11/2015 €                             920,00 €                 740,00

 

Supplemento camera singola € 140

Riduzione terzo letto bambino da 2 a 10 anni  € 230

Per prenotazioni entro il 30 giugno riduzione di euro 45 a persona

 

L’esperienza avrà la durata di una settimana e le partenze sono garantite con un minimo di 8 partecipanti.
Il corso è replicabile e personalizzabile, su date e periodi da concordare, in base a richieste specifiche. Si potrà rivolgere ad aziende, a coppie, a gruppi e non solo.

Gli accompagnatori potranno usufruire di servizi aggiuntivi quali: spa, escursioni a cavallo, passeggiate, uscite in mountain bike ed altro ancora.

 

La quota comprende
  • 7 notti in camera doppia standard
  • Trattamento di mezza pensione per 6 giorni e di pensione completa per 1 giorno
  • Attività previste dal percorso formativo (ad esclusione degli accompagnatori)
  • Visita della Piana degli Albanesi
  • Visita guidata a San Giuseppe Jato
  • Giornata intera a Palermo
  • Giornata a Monreale
  • Visita in caseificio con pranzo a buffet
  • Visita in azienda vinicola con pranzo a buffet
  • Trasferimenti collettivi (ad orari prefissati) da e per l’aeroporto di Palermo
  • Spostamenti come da programma durante la settimana

 

 La quota non comprende
  • Trasporti aerei / ferroviari da/per Palermo
  • Assicurazione medico / bagagli / annullamento
  • Eventuale guida a Palermo, Monreale e Piana degli Albanesi

All’atto della prenotazione verrà richiesto il versamento di un acconto pari al 30%. Il saldo dovrà essere corrisposto 30 giorni prima della partenza.

 

Penali di annullamento

Fino a 21 giorni dalla partenza 30% del totale
Da 20 a 3 giorni prima della partenza 50% del totale
Da 2 giorni alla data della partenza 100% del totale

Qui di seguito troverai il modulo da compilare per qualsiasi informazione.

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